Ny blender

Köpte en ny blender då jag trodde min gamla gått sönder. Jag trodde inte att den gick att ta isär, men om man läser instruktionerna så står det faktisk där att det går 😊 Efter 1 år så kan ni ju tänka er att det hade samlats ganska mycket jocks i mellan. Jag gör smoothies nästan varje morgon 🤗 Bra sätt att hålla sig frisk på och det fick jag svar på direkt. Den slutade fungera på torsdagen och lördagen började jag bli snorig. Sedan fick jag väl en släng av influensan för jag fick feber, ont i kroppen och huvudvärk så jag blev hemma hela förra veckan, men nu är jag frisk igen😁

Åter till blendern, köpte en från Kökets favoriter

Det blev en OBH Nordica genom refunder, fast jag är inte lika nöjd med den som min gamla. Den finfördelar  frukten inte lika bra som den gamla. Men nu har vi tagit isär och diskat den gamla och jag tror att den funkar igen 🤗 Den nya får bli reservare så länge.

Mina blender

Idag ska vi fira Daniel som fyllde år i torsdags.

Ha en bra lördag / kram Pia

Annonser

Smoothie på nektarin och björnbär

image

2 dl vaniljyoghurt
1/2 skalad nektarin
6-8 frusna björnbär

Mixa och töm upp i ett snyggt glas. NJUT 🙂 Väldigt gott!

Tänk på att stötmixa lite först så ni slår sönder dom frusna bären,  innan ni mixar ordentligt. Då skonar man knivarna på mixern. Det var min kära dotter som lärde mig det eftersom jag gnällde på att mina knivar har böjt sig på min stavmixer 😦
Kärringen lärde sig något nytt!  Det går att lära gamla hundar sitta 😉

Ha en riktigt bra lördag / kram

Frukost med smoothie och äggröra

image

Nu har jag ätit en härlig helgfrukost 😉
En frukost som man klarar sig bra på.

Äggröra
Skiva 1/3 pkt bacon.  Stek i lite smör, när baconen fått fin färg knäcker man i ett ägg. Peppra med finmalen svartpeppar. Rör om tills äggröra har stelnat. Servera med tomater.

Smoothie
Häll 2 dl vaniljyoghurt, en liten skvätt mjölk,  ca 8-10 björnbär, 1/2 banan (1-1/2 msk protein pulver, banan eller hallon och 1 msk torkade nässlor, bara om ni har) i ett smalt litermått. Mixa till en slät smoothie. Häll upp i ett fint glas och njut.
En smörgås med skinka och gurka och en kopp kaffe så är frukosten fullbordade 😉
Jag lovar att ni står er ganska många timmar på det här!!

Ha en bra lördag/ kram