Annonser

Mina dagar med att gjuta i betong, trädgårdsarbete, naturen och mycket mera.

Inlägg taggade “simma

Baddräkt från Ellos

Idag har jag beställt en baddräkt från Ellos. Det blev en Speedo, igen. En baddräkt som jag fastnade för då den har inbyggd bh, något som jag saknar på min nuvarande. Martialet är superbra då den tål klor väldigt bra. Jag har det märket nu och den har den har jag haft i säkert 15 år. Kanske på tiden att skaffa en ny eller? 🙂 Såå nyfiken på att få hem den och testa…..

12-0319[2]

Annonser

Igår kom äntligen lite solsken

Först var Annica och Marina här på frukost, ägg och bacon röra, smoothie på svarta vinbär och björnbär, Marinas glutenfria bröd som hon bakar själv (jättegoda) och kaffe 🙂
Efteråt så gick Eddie och jag ner till skogen i det härliga vädret. Det blev en promenad på en timme ☺

image

image

Igår var Sofie med och simmade, jättekul att hon äntligen verkar ut att komma igång med simningen igen!

Idag har vi besök av 2 rapphöns, det är dom första som vi ser i trädgården den här vintern :mrgreen: Jag har bara märkt av dom ute på gärdet när det har varit mörkt ute förut. Jag älskar dessa fåglar!

image


Det blev ingen bra början på det nya året

Jag är riktigt förkyld, kroppen värker, halsen känns som ett rivjärn, näsan rinner och jag känner mig allmänt risig 😦
Det är en himla tur att jag är ledig till onsdag, så det värsta hinner gå över!

Jag plockade bort julen igår iaf. och så har jag bytt dom flesta gardinerna. Skönt att få det gjort innan jag börjar jobba. Jag älskar julen men det är lika skönt att få plocka bort den igen 😉 Har gardinerna i Talls datarum kvar att byta.Tänkte ha gardiner som jag köpte på Hjärta till Hjärta före jul och som jag sydde upp igår kväll. Tänkte fixa det idag och så ska jag nog lägga på lite andra dukar oxå, om jag orkar…..

Jag som tänkt att komma igång med träningen och simningen nu när jag är långledig! Det blev att simma en gång och tränat har inte blivit något alls 😦 Kanske var det simningen som gjorde att jag var mera mottaglig för förkylningen, det var ju såå kallt i bassängen.

Ha det gott och hoppas att ni slipper bli förkylda / kram

 


Idag blev det en sväng till simhallen

Äntligen så kom jag igång med simningen igen. Det var så längesen jag simmade, eftersom jag har varit lite krasslig. Men det var kallt i bassängen, bara 26,6° mot annars 27,7°. Tänk att det gör så mycket med 1°. Det blev en halv timme iaf. Det var tur att det var varmt i bastun, för jag blev ganska frusen efteråt. Jag förstår inte dom som kan simma sig varma, något som jag aldrig har lyckats med.

Ha det gott / kram


Fredagsmys i poolen

Linn är här och badar igen! Hon var här igår oxå 😉 Tänk om hon vore lika duktig att simma över som under 😉

image

image

Hon bestämde att vi skulle käka grillspett och så blev det 😉

image


Yochi badar :-)

Tom, Marina och jag tog en tur till Vinbergasjön med hundarna.

image

Här har Tom burit ut Yochi en bit så han fick simma in. Han har inte upptäckt hur kul det är att slänga sig i och simma själv ännu 😉

image

Han var iaf duktig på att simma 🙂

image

En blöt liten vovve.  Marina håller sig på lite avstånd eftersom han skakade galet på sig 😉

image

En gammal bild på Eddie men han simmade lika bra idag. Bra att Tom var med för han kan kasta lite längre en mig 😉


Träningsdag

Vilken härlig dag 🙂 Först en promenad på 20 minuter med Eddie. Sedan tränade Marina och jag core i simhallen.  Därefter körde vi lite cross training och några andra övningar för armar och överkroppen. Jag avslutade med att simma 25 minuter och Marina fortsatte att köra ett pass på maskinerna. Jag har ju sagt att träna på maskinerna är inget för mig, men jag tyckte att det var ganska kul faktiskt 😉
Eftersom jag har ett ganska krävande jobb så vill jag göra allt för att se till att kroppen håller. Jag tränar inte för att se yngre ut, utan för att orka med att bli äldre och må bra 😉 Det låter väl vettigt!

Efter all träning så åkte jag till Oves för att köpa jord och kogödsel,  6 säckar för 100 kronor 🙂
Fixade en bond omelett när jag kom hem. Var rejält hungrig 😉 Så har det blivit solsängen en stund. HÄRLIGT!

Ska väl fixa lite i mina land.  Tänkte försöka hinna så lite dill och persilja idag. Kanske hinner jag få i fontänen i dammen oxå. Men solsängen lockar en stund till 😉

Ha det gott / kram