Underbara lediga fredag

Såå skönt att vara ledig fredagar 🙂 Tid att få lite gjort här hemma så att jag har helgen till annat. Nu har Eddie fått sin träning i Vinbergasjön och jag ska ha min på Actic 😉 Känns väldigt behövligt eftersom jag inte har tränat något sen coren förra måndagen. Jag har bara inte orkat. Det har varit alldeles för varmt och jag har varit alldeles för trött när jag kommit hem.  Men nu ska det bli ändring på det 😉

image

image

image

image

Actic core

Inte visste jag att det finns så mycket muskler i magen som kan göra så ont 😉
Annica och jag var på Actic i simhallen och tränade Actic core igår, och det känns idag kan jag lova 😉 Men kul var det och jag tror att det är nyttigt.
Kul att göra något mera än bara simningen.

Ha det gott / kram