Annonser

Mina dagar med att gjuta i betong, trädgårdsarbete, naturen och mycket mera.

Drycker

Smoothie på nektarin och björnbär

image

2 dl vaniljyoghurt
1/2 skalad nektarin
6-8 frusna björnbär

Mixa och töm upp i ett snyggt glas. NJUT 🙂 Väldigt gott!

Tänk på att stötmixa lite först så ni slår sönder dom frusna bären,  innan ni mixar ordentligt. Då skonar man knivarna på mixern. Det var min kära dotter som lärde mig det eftersom jag gnällde på att mina knivar har böjt sig på min stavmixer 😦
Kärringen lärde sig något nytt!  Det går att lära gamla hundar sitta 😉

Ha en riktigt bra lördag / kram

Annonser

Frukost med smoothie och äggröra

image

Nu har jag ätit en härlig helgfrukost 😉
En frukost som man klarar sig bra på.

Äggröra
Skiva 1/3 pkt bacon.  Stek i lite smör, när baconen fått fin färg knäcker man i ett ägg. Peppra med finmalen svartpeppar. Rör om tills äggröra har stelnat. Servera med tomater.

Smoothie
Häll 2 dl vaniljyoghurt, en liten skvätt mjölk,  ca 8-10 björnbär, 1/2 banan (1-1/2 msk protein pulver, banan eller hallon och 1 msk torkade nässlor, bara om ni har) i ett smalt litermått. Mixa till en slät smoothie. Häll upp i ett fint glas och njut.
En smörgås med skinka och gurka och en kopp kaffe så är frukosten fullbordade 😉
Jag lovar att ni står er ganska många timmar på det här!!

Ha en bra lördag/ kram


Baileys coffee

Häll 4-6 cl Baileys i ett värmetåligt glas eller en kopp.
Fyll på med nybryggt kaffe.
Toppa med lite grädde.
Dricks gärna med ett sugrör.
Njut 😉


Lyxig äggtoddy

1 äggula
2-3 msk Baileys
Hett vatten

Vispa äggula, Baileys och hett vatten i en skål
och töm upp på värmetåliga glas.