”Tia attack” vad är det

TIA

Min kära moster Britt fick en tia attac, hennes andra, i torsdags kväll. Hon hade en för två år sedan. Jag kollade lite vad en tia attack är för något och hittade det här Vad är Tia?  Inget att leka med alltså.                                    Måste ringa henne idag för att se hur det är med henne. Hade tänkt ta med mig lilla Tuva och hälsa på dom i helgen som var, men det blev ju inget med det eftersom hon var ganska medtagen. Hon fick bara stanna på lasarettet till dagen efter. Vist att man kanske mår bättre hemma, men en natt till hade nog varit bra. Man blir ganska orolig.

Idag är jag ”kvartspensionär” tar ut tisdag varannan vecka. Jag var på pensionsmyndigheten och kollade upp hur det låg till och hur mycket jag skulle förlora. Jag förlorar inte så mycket och min kropp mår bättre 😊 Helst skulle jag vilja ha varje tisdag men jag tänker inte ta det ännu, iaf. Vi får se lite längre fram.  Så idag tänker jag få undan julen och så har jag bokat massage kl. 17.30    Annica och Linn ska till simhallen oxå 😁 så jag följer nog med när dom åker. Massagen är ju i simhallen det oxå. Jag fick ett presentkort av mina barn när jag fyllde 😀 önskade mig det. Relaxen  ingår när man bokar massage, underbart. Alltså blir det lite löpträning oxå. Är så himla glad att det fungerar när jag inte kan simma längre.

Nu får ni ha en riktigt bra dag / kram Pia 

 

 

 

Annonser

Linn har varit här

Vi var i simhallen igår. Linn har blivit en baddare på att hoppa från treans trampolin 😀 Jag trodde inte hon vågade det!

Jag körde löpträning med mitt nya bälte som jag skickade efter från Kina.  Funkade kanon. Ett pass på 20 minuter och jag kände inget i höften efteråt. Tror ni jag blev glad eller 😁

20171226_095847

När vi gick ut med Eddie i morse så blev det en sväng till lillprinsen också. Han stod och tuggade hö den lilla tjockisen.

20171230_095356

Ha en skön lördagskväll/ kram Pia

Vattenlöpning

Eftersom jag inte kan simma längre så kom jag på att vattenlöpning med bälte kanske skulle vara något för mig 😀

Jag får så ont i min vänstra höft och ryggen efter jag simmat. Lustig nog känner jag inget under tiden som jag simmar! Men jag tror att det är höften som är problemet.

Jag har varit hos Jonnie Efraimsson,naprapaten och han sa att jag har benpålagringar ( artros alltså ) på min vänstra höft. Jag kan inte vinkla ut benet och det gör man ju när man simmar. Här kan ni läsa lite om cam-förendringar, fick en lapp med mig som jag kunde googla på.

http://www.hoftartroskopi.se/sv/valj-diagnos/hoftsmartor/cam-forandring

Men åter till vattenlöpningen😀

Det var jättesvårt första gången som jag provade, men jag bad om hjälp av en som jobbar i simhallen. Gör det så ni får in rätt teknik, eller ta med en kompis som kan hålla koll på er.

Jag tycker det är riktigt bra motion och så kan jag ju fortfarande vara i bassängen😀 Älskar ju att vara i simhallen, även om jag inte kan simma.   Bastun efteråt är ju såå skön för min arma kropp 🤗

Hittade bra tipps på Våga vattenlöpning

Gå gärna in där och kolla.

Ha en bra söndag / kram Pia

Ringblomssalva och Lavendelsalva

Jag gjorde både ringblomssalva, lavendelsalva och en med båda i.

Recept på Ringblomssalva: Salvan gjorde jag genom att smälta ihop 1 dl Ringblomsolja med 25 g Bivax över ett vattenbad. Jag använder en bunke i rostfritt stål som får stå i en kastrull till hälften fylld med vatten. När Bivaxet och oljan smält samman (rör om någon gång under tiden) tar man bort bunken ur vattnet och  så måste man röra ordentligt medans det kallnar annars blir det ingen salva utan alldeles för fast. Jag gjorde misstaget att bara hälla upp det på burkar första gången och det blev så fast att det inte gick att få loss något alls. Bara att smälta om och göra rätt 😉 När salvan kallnat så fyller jag allt i en plastpåse och klipper av ena hörnet på påsen ,sedan är det bara att fylla i burkar och skriva etiketter.

Lavendelsalvan gjorde jag på lika sätt. Jag gjorde även en salva med båda komponenterna i, lite mera av ringblomsoljan bara 🙂 Det är nog den som jag gillar allra mest.

Viktigt att tänka på är att alla redskap vid tillverkning är riktigt rena. Jag diskar och sköljer alla redskap och burkar i kokande vatten och torkar med en ren handduk. När redskapen är rena blir hållbarheten på produkterna längre!

image

Ringblomsolja

I fredags plockade jag kronbladen av ringblommor och la i en glasburk.
Sedan köpte jag kravmärkt kallpressad rapsolja och tömde över, så mycket att det täckte blommorna. Ställde in det i ugnen på 50 grader i 6 timmar. Tror att det räcker med 4 timmar kanske, men jag hade läst att lavendelolja skulle stå inne i 6 timmar. Jag silade allt i in vanlig sil och därefter silade jag oljan i kaffefilter. Tömde upp oljan på en flaska och förvarar den i kylskåpet. Det är väldigt noga att alla redskap, burkar och flaskor är ordentligt rengjorda.

Jag har tänkt att göra salva på en del av oljan.
Ringblomssalva är fuktgivande, lugnande,  blodstillande, lätt samandragande, inflammationshämmande och antiseptisk. Den är bra att använda på småsår, blåmärken, såriga bröstvårtor (vid amning) och röda babystjārtar.
Även oljan är jättebra att använda i t.e.x. badet.
Jag återkommer när jag ska göra salvan.

image

Ha det gott / kram