Annonser

Mina dagar med att gjuta i betong, trädgårdsarbete, naturen och mycket mera.

Träningsdag

Vilken härlig dag 🙂 Först en promenad på 20 minuter med Eddie. Sedan tränade Marina och jag core i simhallen.  Därefter körde vi lite cross training och några andra övningar för armar och överkroppen. Jag avslutade med att simma 25 minuter och Marina fortsatte att köra ett pass på maskinerna. Jag har ju sagt att träna på maskinerna är inget för mig, men jag tyckte att det var ganska kul faktiskt 😉
Eftersom jag har ett ganska krävande jobb så vill jag göra allt för att se till att kroppen håller. Jag tränar inte för att se yngre ut, utan för att orka med att bli äldre och må bra 😉 Det låter väl vettigt!

Efter all träning så åkte jag till Oves för att köpa jord och kogödsel,  6 säckar för 100 kronor 🙂
Fixade en bond omelett när jag kom hem. Var rejält hungrig 😉 Så har det blivit solsängen en stund. HÄRLIGT!

Ska väl fixa lite i mina land.  Tänkte försöka hinna så lite dill och persilja idag. Kanske hinner jag få i fontänen i dammen oxå. Men solsängen lockar en stund till 😉

Ha det gott / kram

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s